Sat vremena plivanja u bazenu tokom pauze nije ništa neobično za stanovnike nekih zapadnih zemalja, ali mnogi švedski poslodavci ovu praksu postupno uvode pod obvezno.
Među takvima su i javna kompanija za distribuciju vode Kalmar Vatten, ali i firma tenisera Bjoerna Borga AB, čiji je istoimeni modni brend jako popularan. Sportske je aktivnosti nemoguće je izbjeći. Ciljevi koji se sportskim aktivnostima namjeravaju postići su druženje zaposlenika, produktivnost i rentabilnost. Rezultati studije što ju je 2014. proveo Univerzitet u Stockholmu pokazali su da je preznojavanje tokom tjelesne aktivnosti koja je u sklopu radnoga dana – pozitivno za zaposlenike i za poslodavce.
Zaposlenici su koncentriraniji, fokusiraniji na posao i također u boljoj formi. Poslodavac od toga isto tako ima koristi. Obvezne sportske aktivnosti tokom pauza za ručak su bile ključne za smanjenje izostanaka s posla i bolovanja. Čak je 22 posto manje izostanaka s posla, što nije malo s obzirom na to je u Švedskoj postotak bolovanja duplo veći od evropskoga prosjeka.
Šveđani se ponose time što su najsportskiji narod Staroga kontinenta. Prema podacima Eurobarometra za 2014., 70 posto njih se bavilo nekom sportskom aktivnošću na sedmičnoj bazi, a 51 posto dva do triput sedmično. Fizički najneaktivniji Evropljani su, inače, Bugari. Samo ih 22 posto vježba jednom sedmično.
“Kada uđemo u dvoranu svi smo na istom nivou. Posao koji obavljamo u kompaniji nema nikakvog značaja, svi smo jednaki”, tvrdi Ida Lang, računovođa u Borgovoj kompaniji, napominjući kako su obvezne sportske aktivnosti u toku radnog vremena “sjajna stvar”.