Hladna lubenica je pravo osvježenje u vrelim ljetnjim danima. Ovo voće nije samo ukusno već i hranljivo, bogato je antioksidansima, sadrži likopen, beta-karoten i vitamin C. Jede se u voćnim salatama, ali i u slanim, a lubenica na žaru je idealna ljetnja užina. Prema Food Netvork-u, to je 92 odsto vode, što je čini najboljim ljetnjim osvježenjem. Rok trajanja lubenice Jedina mana lubenice je njena veličina, jer kada je donesemo... Pročitaj sve

Jadransko more, sa italijanske strane, ove godine u julu dostiglo je rekordnu temperaturu od 30 stepeni, a u nekim dijelovima čak i više, što je dovelo do nestanka pojedinih vrsta riba, ali i cvjetanja mora. Prema pisanju Gardijana, toplota mora i slabe struje doprinijele su rasprostranjenoj proliferaciji, posebno u sjevernim i centralnim oblastima Jadrana, mucilagina, ili sluzi, guste, sluzave bijelo-žute supstance formirane od raznih mikroalgi koja se akumulira na morskom... Pročitaj sve

Stručnjaci iz klinike Saint Michel u Torontu proveli su istraživanje o najboljim namirnicama za srčane bolesnike. Pokazalo se da su bademi naročito korisni za ovu grupu ljudi jer smanjuju nivo “lošeg” holesterola, što posljedično smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, uključujući srčani i moždani udar. “Svakodnevna konzumacija badema, u porciji od jedne do dvije šake, dovodi do smanjenja nivoa holesterola za 9,4 posto”, naglasio je dr David J. A. Jenkins. Prema... Pročitaj sve

Marelice su jedna od voćki koje su od maja pa do kraja avgusta na listi sezonskih namirnica, a posjeduju veliku hranljivu vrijednost. Kako su pokazala naučna istraživanja, posebno se ističu vitamini A i C, te kalcijum i mangan, a ovi mali plodovi sadrže i fitonutrijente, poput beta-karotena, ali i polifenola, koji igra važnu ulogu u zaštiti od oksidativnog oštećenja ćelija uzrokovanog slobodnim radikalima. Struka kaže da su bogate beta-karotenoidima i... Pročitaj sve

Nakon što je Celine Dion primijećena u Parizu prije ceremonije otvaranja Olimpijskih igara, pojavile su se spekulacije da bi mogla nastupati po prvi put otkako joj je 2022. godine dijagnosticiran “stiff person syndrome”, rijetka neurološka bolest. Nakon što je olimpijski plamen zapaljen, pjevala je “L’Hymne à l’amour”, pjesmu iz 1950. godine koju je proslavila legendarna francuska ikona Édith Piaf, kako je ranije izvijestio francuski list Le Parisien. Francusko-kanadska pjevačica stajala... Pročitaj sve

Svi znamo da je riba zdrava za jelo. Puna je omega 3 masnih kiselina i zbog toga moramo da je jedemo najmanje dva puta sedmično. Donosimo vam spisak 9 najzdravijih riba na svijetu: 1. Atlantski losos: Kažu da omega 3 masne kiseline koje se nalaze u crvenom mesu ove ribe mogu da utiču na biološki sat čovjeka, što znači da može da uspori naše starenje. 2. Zubatica: Ova plava riba se smatra... Pročitaj sve

Svjetski dnevni temperaturni rekord premašen je u nedjelju, pokazuju preliminarni podaci, a naučnici upozoravaju da čovječanstvo polako ulazi u neistraženo područje klimatskih ekstrema. Pojačana zagađivanjem i ispuštanjem gasova od fosilnih goriva, prosječna temperatura vazduha dostigla je 17.09 stepeni Celzijusa, pokazuju podaci evropske Službe za proučavanje klimatskih promjena „Kopernikus“. Las Vegas je prethodnih dana bilježio 49 stepeni CelzijusaNedjelja je premašila prethodnog rekordera – 6. jul prošle godine kada je izmjerena prosječna... Pročitaj sve

Bobičasto voće je bogato hranjivim tvarima koje su korisne za kardiovaskularno zdravlje. Kardiolog dr. Satjit Bhusri ističe da je bobičasto voće bogato antioksidansima poput antocijanina, elaginske kiseline i resveratrola, koji pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upala, potencijalno smanjujući rizik od srčanih bolesti. Antioksidansi u bobičastom voću mogu pomoći u smanjenju upala neutralizirajući štetne slobodne radikale i štiteći stanice od oštećenja. Upravo upale i slobodni radikali povećavaju rizik od srčanih... Pročitaj sve

Probali ste različite biljne čajeve, umirujuće mirise lavande i kontrolisali vrijeme bez ekrana u nastojanju da imate više kvalitetnog sna – ali ništa nije dalo previše rezultata. Hrana za doručak ili ručak pokreće vaš dan, da je snagu i elan, ali banana može biti odlična užina pred spavanje da bi organizam uveo u stanje mirovanja i opuštanja. Zdrava crijeva, miran san Naime, kako piše Helti, banane mogu pomoći da se... Pročitaj sve

Oko 8,5 miliona Windows uređaja pogođeno je IT prekidom nakon što je sigurnosna cyber kompanija Crowdstrike izvršila update svog sistema, nakon čega je došlo do problema u Microsoft mreži. Iz Microsofta su dali svoj komentar o ovom problemu.”Sporazum iz 2009. godine na kojem je insistirala Evropska komisija podrazumijevao je da Microsoft ne može napraviti sigurnosne promjene koje bi blokirale ažuriranje kompanije za kibernetičku sigurnost Crowdstrike, što je uzrokovalo kvar oko... Pročitaj sve