Uz vrlo malo kalorija, narandža sadrži mnogo vitamina, minerala i antioksidanata. Među vitaminima najvažniji su vitamini C, E, B, kao i provitamin A, a od minerala kalcijum, zatim magnezijum, fosfor i kalijum. Podstiče rad crijeva, dvostruko pozitivno djeluje na krv i krvne sudove. Prvo, smanjenjem nivoa lošeg holesterola i drugo, smanjenjem zadebljanja krvnih sudova. Blagotvorno djeluje i na kosu i na nokte, pa bi valjalo redovno dnevno jesti, barem po... Pročitaj sve

Tokom ljeta ništa nije ljepše od užine svježih, sočnih i ukusnih borovnica – sitnih, ali veoma moćnih plodova – izuzetne namirnice koja ima veliku hranljivu snagu. Kako prenosi nutricionista Džulija Zumpano, za Cleveland Clinik, borovnice su jedna od najzdravijih voćki koje postoji. “Studije pokazuju da pomažu u zaštiti od starenja, raka i oštećenja vaše DNK. Pritom, standardna porcija od 100 grama obezbeđuje 65 kalorija i 15 grama ugljenih hidrata”, podvlači... Pročitaj sve

Ukoliko ste i dalje u potrazi za inspiracijom za putovanje ovog ljeta – bajkovita mjesta susjedne Hrvatske poput uvale Slatina na Korčuli ili popularne plaže Pasjača oduševit će vas kristalnim morem te nevjerovatnim prirodnim okruženjem. Među bajkovitim lokacijama susjedne Hrvatske izdvaja se plaža Pupnatska Luka koja se nalazi samo 15 kilometara od grada Korčule, u blizini mjesta Pupnat i jedna je od najpoznatijih plaža u Hrvatskoj. Karakteriše je bistro more,... Pročitaj sve

Da li isključujete klimu u automobilu prije nego što ugasite motor? Ako ne, možda svom vozilu uzrokujete više štete nego što mislite. Tokom sparnih ljetnjih mjeseci, Dirección General de Tráfico (DGT) i Real Automóvil Club de España (RACE) toplo preporučuju korištenje klimatizacijskih uređaja u automobilima, izvještava OK Diario. Opasni učinci vrućine tokom vožnjeNaglašavaju da vožnja na temperaturama iznad 35 stepeni može da dovede do toga da vozači propuste do 20... Pročitaj sve

Iako se popularna mjesta za odmor kao što su Španija i Francuska smatraju veoma bezbjednim, postoji jedna evropska zemlja koja je redovno na vrhu liste najbezbjednijih destinacija. Island je na vrhu Globalnog indeksa mira i ocijenjen je kao najbezbednija destinacija za odmor za turiste. Zemlja je ocijenjena kao politički stabilna i ima nisku stopu kriminala. Iako Island možda ne zvuči kao idealna destinacija za ljetnji odmor, mogao bi da bude... Pročitaj sve

Kod kuhanja riže važi pravilo: jedna šolja riže (šolja od 250 ml) kuha se u dvije šolje vode. Dvije šolje riže dovoljne su za dvoje, a četiri za četvoro ljudi. Prije kuhanja, neophodno je da rižu dobro operete. Priprema:     Prvi korak podrazumijeva prženje riže. Zagrijte ulje i dodajte količinu koja vama odgovara, pa je propržite dok ne dobije zlatnu boju.     Nakon toga, dodajte vodu i posolite.     Čim... Pročitaj sve

U Evropskoj uniji su 2022. godine proizvedene 3,2 milijarde litara sladoleda, što je pet odsto više nego u godini koja je prethodila. Najveći proizvođač bila je Njemačka, a najveći izvoznik sladoleda iz EU je bila Francuska, objavila je 14. avgusta evropska statistička agencija Eurostat. U Njemačkoj je proizvedeno 620 miliona litara sladoleda, a slijede Francuska sa 591 milionom litara i Italija sa 571 milionom. Pored toga što je Njemačka bila... Pročitaj sve

Prema informacijama objavljenim u jednom njemačkom časopisu, lansiranje novog električnog Forda Explorera na europsko tržište moglo bi biti odgođeno za šest mjeseci. U martu ove godine američki proizvođač automobila službeno je lansirao novi električni Explorer, model razvijen na Volkswagenovoj MEB arhitekturi kao tehnološki blizanac modela ID.4. Novi električni Ford Explorer trebao je krenuti s proizvodnjom ovog mjeseca, a prodaja je trebala početi u prvim mjesecima sljedeće godine. No, čini se... Pročitaj sve

Vlasnik platforme X Ilon Mask (Elon Musk) odlučio je organizirati aukciju predmeta vezanih za prošlost ove kompanije, koja je dugo godina bila poznata pod imenom Twitter.  584 predmeta Na aukciji se nudi 584 predmeta, a među njima su znakovi Twittera koji su nekad bili postavljeni na zgradi ove firme, kao i stolovi za kafu, ogromne krletke za ptice ili ulja na platnu, prenosi BBC. Jedan od znakova Twittera s poznatim... Pročitaj sve

Brusnice su pune vitamina C, A i E, kao i minerala – kalcijuma, kalijuma, magnezijuma i gvožđa. Smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti Sušene brusnice sadrže polifenole sa antiinflamatornim svojstvima, koji pomažu u smanjenju hipertenzije i sprečavaju nakupljanje trombocita, što smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema. Sprečavaju infekcije urinarnog trakta Konzumacijom brusnice unosimo u organizam veliku dozu proantocijanidina, koji su antioksidansi koji sprečavaju da se bakterije koje izazivaju infekciju zalijepe za zidove... Pročitaj sve