Ananas je brazilsko voće koje se sastoji od velike količine vode, ali to ne znači da mu nedostaju hranljive materije. Izvor je joda, vitamina C, organskih kisjelina i bromelaina. Jedna šolja ananasa sadrži oko 78,9 miligrama vitamina C, kao i 2,3 grama vlakana, zajedno sa 2,6 miligrama mangana. Ananas je među najukusnijim tropskim voćem. Može se konzumirati svježe, kuvano ili konzervisano i u bilo koje doba dana. Za doručak, može... Pročitaj sve

U dvorcu Versaj nedavno su poslije renoviranja ponovo otvorene privatne odaje francuske kraljice Marije Antoanete, koje datiraju s kraja 18. vijeka. Kada je Marija Antoaneta željela da pobjegne od gužve i užurbanosti na kraljevskom dvoru, pribježište je nalazila u svojim malim odajama u srcu Versaja. Sada je taj dio dvorca poslije pet godina restauracije dostupan posjetiocima. Sastoji se od prostorija, stanova koji su mali u poređenju sa ostatkom kraljevske rezidencije.... Pročitaj sve

okom sparnih dana trebalo bi pažljivo birati hranu i prostor u kojem se boravi. Donosimo vam šest savjeta kako da se izborite sa sparnim danom. Klima uređaji i odvlaživači vazduha Iako temperatura možda nije iznad 30 stepeni, kada je visoka vlažnost vazduha mnogo više se znojimo. Zato uključivanje klima uređaja može pomoći da se vazduh isuši. Na tržištu mogu da se kupe i ovlaživači vazduha. Najprijatnije je boraviti u prostoriji... Pročitaj sve

Organizacija  „Environmental Working Group (EVG)“ svake godine analizira najnovije podatke američkog Ministarstva poljoprivrede (USDA) kako bi napravila spisak namirnica, odnosno neorganskog voća i povrća s najviše i najmanje pesticida. U saopštenju organizacije stoji „da je svaka izloženost pesticidima problem, budući da znamo kako oni mogu štetiti zdravlju ljudi, a naročito djece“. Iako brojna istraživanja sprovedena na najprestižnijim svjetskim univerzitetima već godinama ukazuju na povezanost pesticida i zdravstvenih problema, naučnici ističu kako... Pročitaj sve

Ajkule su strah i trepet gotovo svakog plivača u moru. Iako su njihovi napadi na ljude rijetki, dodatni oprez nije na odmet. Većina ljudi ljeti odlazi na zasluženi odmor. Neki za svoj odmor biraju susjednu zemlju, dok drugi više vole da se opuste na udaljenijim i egzotičnijim destinacijama. Neke lokacije, međutim, kriju određene opasnosti, uključujući i ajkule, zbog kojih su u prošlosti mnogi plivači nastradali, piše Metropoliten. U ovoj godini... Pročitaj sve

Vlasnik Facebooka, odnosno kompanije Meta Mark Zuckerberg lansirat će ove sedmice novu aplikaciju koja će biti konkurentna Twitteru. Twitterov rival u Metinoj produkciji bit će objavljen u četvrtak. Aplikacija, koja se zove Threads i dostupna je za pretprodaju na Apple App Store-u, bit će povezana s Instagramom. Snimci ekrana na App Storeu pokazuju kontrolnu tablu koja izgleda slično Twitteru. Meta opisuje Threads kao “aplikaciju za razgovor zasnovanu na tekstu”. Ovaj... Pročitaj sve

Kafa od maslačka je savšena zamjena za klasičnu kafu. Sličnog su ukusa, ne sadrži koefin, a osim toga poboljšava zdravlje jetre. Svaki dio maslačka može se koristiti kao hrana ili lijek. Upotrebljavaju se cvjetovi, listovi, korijen. Od malsačka se prave salate, čajevi, u sastavu je mnogih tinktura i melema. Listovi su veoma hranljivi, sadrže velike količine vitamina A, kalcijuma, kalijuma i mnogo više vitamina i minerala. Čaj od listova maslačka... Pročitaj sve

Smatra se da treba da pijete vodu kada god osjetite žeđ da biste spriječili dehidrataciju, ali ako pijete vodu poslije određene hrane može da dovede do problema sa varenjem. Voda je neophodna za pravilno obavljanje svih tjelesnih funkcija. Međutim, ako pijete vodu nakon određenih namirnica, kao što je lubenica, to može dovesti do problema sa varenjem. Uticaj na gastrointestinalni trakt Ako pijete vodu nakon što pojedete lubenicu, to može da... Pročitaj sve

Kako objašnjavaju pedijatri, jačanje imuniteta kod djeteta od iznimne je važnosti kako bi se zaštitilo od potencijalnih bolesti i zaraza. Isto tako, naglašavaju kako je važno voditi računa i o stvarima koje dokazano oslabljuju imunitet naših mališana, a radi se o sljedeće tri stvari. Pretjerana konzumacija šećera Znamo da šećer nije dobar za djecu, a toga su naročito svjesni roditelji koji znaju kako previše slatkoga može promijeniti njihovo ponašanje. No... Pročitaj sve

Crvene paprike pečene na tavi dobar su izbor kada želite jednostavan i brz ručak. Odlično se slažu i uz neka druga jela kao prilog, a uvijek im možete dodati pavlaku ili neki drugi mliječni proizvod. Ukoliko imate više vremena, paprike možete peći i na roštilju. Pored toga, možete ispeći veću količinu i onda zamrznuti, kako biste imali ručak i za neki drugi dan. Potrebni sastojci su: crvene paprike sol bijeli... Pročitaj sve