Kvalitet života je važan pokazatelj koji treba uzeti u obzir pri rangiranju najboljih gradova na svijetu. Ali šta je tačno kvalitet života i kako ga možemo procijeniti? Sve, od gastronomske ponude, do stope kriminala, može uticati na kvalitet života stanovnika nekog grada, ali potpuno novi Globalni indeks gradova kompanije “Oxford Economics” uzeo je u obzir šest važnih indikatora: očekivani životni vijek, prihod po osobi, jednakost prihoda, rekreacija i kulturna ponuda,... Pročitaj sve

Trešnje su odličan izvor vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K, kao i minerala: kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, cinka, mangana i bakra. Osim toga, trešnje sadrže i hranjiva vlakna, organske kiseline, proteine, celulozu i pektin, a istovremeno fantastičan su antioksidant, te kao takve pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i podmlađuju cijeli organizam. Pomažu u suzbijanju simptoma astme i alergija, naučno je potvrđeno da ublažavaju upale mišića, a... Pročitaj sve

Naučnici objašnjavaju da kafa, pored kofeina, ima mnogo biološki aktivnih sastojaka, poput antiinflamatornih supstanci. Britanski naučnici sa Univerziteta Sautempton analizirali su podatke iz devet studija u kojima je učestvovalo skoro pola miliona ljudi iz šest zemalja. Svoje nalaze su objavili u časopisu Alimentari Pharmacology & Therapeutics. Naučnici objašnjavaju da kafa, pored kofeina, ima mnogo biološki aktivnih sastojaka, poput antiinflamatornih supstanci. Pored direktnog biohemijskog dejstva, kafa ima i direktnu ulogu u... Pročitaj sve

Rang lista objavljena na stranici European Best Destinations navodi najbolje plaže Starog kontinenta za 2024. godinu, a na prvom mjestu je idilična destinacija na Malti. Plaže sa zlatnim pijeskom Algarvea i Kanarskih ostrva, divlje plaže Grčke, riječne plaže savršene za porodice, za vodene sportove ili uživanje – sve to obuhvata lista stranice European Best Destinations. “Priuštite si odmor u ovim utočištima čiste prirode koja nude plaže iz snova i priliku da... Pročitaj sve

Juni je mjesec u kojem već beremo prve plodove posijane i posađene proljetos. Bez obzira na sve više temperature, još uvijek možemo sijati određene kulture koje će plodonositi u drugom dijelu ljeta i tako nam sve vrijeme osigurati svježe namirnice. Evo 10 biljnih vrsta koje možete sijati tokom šestog mjeseca: 1. Mahune se mogu sijati još ovoga mjeseca, a onda ponovo početkom avgusta, ovisno o temperaturama. Redovno ih zalijevajte i... Pročitaj sve

Nutricionisti upozoravaju na količinu sladoleda koju jedemo i posljedice pretjerivanja. Sladoled je jedna od omiljenih ljetnih poslastica, kako iz tvornica tako i iz sladoled štandova. Danas postoji raznovrsnost ukusa, pa čak i u Hrvatskoj, možete pronaći sladoled s neobičnim ukusima poput slanog sladoleda od karamele, energetskih napitaka, pa čak i onih bizarnih s ukusom ćevapa i slično. Ali, šta se događa kada pretjeramo s konzumacijom sladoleda ili ga jedemo svakodnevno? Tamar Samuels, registrovana... Pročitaj sve

Krompir je mnogima omiljena namirnica, a kako spremiti da bude ukusan i hrskav, vječno je pitanje domaćica. Svako ima svoju tehniku, a gastro influenserka Marsija – “Little Spice Jar” na “TikToku” podelila je svoje male savjete za savršen krompir. Pored krompira potrebna su vam samo dva sastojka. Kada očisti i isiječe krompir na željene oblike, ona ga skuva u alkalnoj vodi. “Mi to radimo jednostavnim dodavanjem sode bikarbone u vodu... Pročitaj sve

Ako slučajno planirate putovanje u Zemlju izlazećeg sunca, bez obzira koliko ste spremni, sigurno ćete doživjeti neki kulturološki šok. Kako bi vam putovanje bilo što lakše, Punkufer.hr je pronašao nekoliko savjeta u vezi sa životom u Japanu. Ovi savjeti bi mogli da budu posebno korisni kako bi se izbjegle moguće neprijatnosti. U nastavku pogledajte listu: Gola ramena U Japanu je „skromno“ oblačenje norma, a žene imaju tendenciju da pokriju ramena... Pročitaj sve

U Evropskoj uniji ne postoji jedinstveno tržište, pa tako Holanđani plaćaju 70 odsto više od Njemaca za flašu koka-kole, piše briselski Politiko. Holandska ministarka ekonomije Miki Adrijansens smatra da su holandski kupci oštećeni, kao i da Holanđani plaćaju više i za nutelu i sladoled. Ona je istakla da je koka-kola skuplja za jedan euro u Holandiji nego u Njemačkoj i ocijenila da je to puno. Prošlogodišnje istraživanje holandskog ministarstva ekonomije... Pročitaj sve

Kina je saopćila da je njena svemirska letjelica bez posade uspješno sletjela na suprotnu stranu Mjeseca – neistraženo mjesto na koje gotovo niko ne pokušava otići. Chang'e 6 sletio je u bazen Južnog pola-Aitken u 06:23 po pekinškom vremenu u nedjelju ujutro, objavila je Kineska nacionalna svemirska uprava (CNSA). Misija je pokrenuta 3. maja, a cilj je prikupiti dragocjeno kamenje i tlo iz ove regije po prvi put u historiji.... Pročitaj sve