Brojni građani BiH uveliko planiraju svoj godišnji odmor, a svi oni koji su se odlučili ljetovati na moru, značajno će morati „podebljati“ svoj budžet. Da su se silna poskupljenja odrazila i na ljetovanje, vidljivo je i po cjenovnicima turističkih agencija, ali i jednostavnom pretragom na popularnim internet-platformama za rezervaciju i iznajmljivanje smještaja. Više za 30 posto Bosanci i Hercegovci koji namjeravaju svoj odmor provesti na Jadranu ove sezone će morati... Pročitaj sve

U samo nekoliko minuta naučićete kako da napravite sladoled od čokolade čiji ukus će vas oboriti sa nogu. Brzo i jednostavno pripremite ovu zdravu poslasticu od sastojaka koje sigurno imate u svojoj kuhinji! U sladoledu kao nadev može da se koristi sušeno voće i orašasti plodovi, čokolada i kakao, ali vi možete smisliti ukus po svojoj želji. Sastojci: 1 litra mlijeka 140 gr. gustina kondenzovano mlijeko 400 gr. 1. 100... Pročitaj sve

Bobičasto voće nije samo izvrsnog ukusa, već donosi i nevjerovatne dobrobiti za naše zdravlje. Bogato je vlaknima i čak može doprinijeti mršavljenju te poboljšati zdravlje srca i crijeva. Osim toga, ovo ukusno voće takođe bi moglo da igra ulogu u poboljšanju kvaliteta sna. 1. Kupine Kad je riječ o potpori zdravlju srca i smanjenju nivoa stresa, kupine se ističu kao glavni kandidat. “Kupine su bogate bioflavonoidima i vitaminom C. Ova... Pročitaj sve

Holandski pjevač Jost Klajn diskvalifikovan je iz velikog finala Pjesme Evrovizije, dok švedska policija istražuje navode o nedoličnom ponašanju, saopštila je Evropska radiodifuzna unija (EBU). “Holandski umjetnik Jost Klajn neće se takmičiti u velikom finalu ovogodišnjeg takmičenja za Pjesmu Evrovizije. Švedska policija istražuje pritužbu od žene koja je član produkcijske ekipe nakon incidenta poslije njegovog nastupa u polufinalu u četvrtak uveče”, navodi se u saopštenju. U objavi se dodaje da... Pročitaj sve

Uslijed jake solarne oluje koja je prouzrokovala jaku erupciju iz sunčevih pjega, polarna svjetlost se danas mogla vidjeti i na području Balkana. Iako je polarna svjetlost odnosno aurora borealis fenomen koji se veže za sjever Evrope, večeras je obasjala nebo i iznad Bosne i Hercegovine. Građani su zabilježili polarnu svjetlost u Zavidovićima, Doboju kao i brojnim drugim gradovima u Bosni i Hercegovini. Polarna svjetlost je fenomen koji se formira u... Pročitaj sve

Dobar doručak ima ključnu ulogu u održavanju zdravog načina života, ističe doktor Melinda Ratini. ​On nam pruža potrebne hranjive materije za energiju i rast, dok loš doručak može poremetiti metabolizam i dovesti do viška kilograma. Prema riječima dr Ratini, optimalan doručak trebao bi sadržavati složene ugljikohidrate, proteine, zdrave masti i vlakna. Zobene pahuljice su odličan izbor jer osiguravaju stabilan šećer u krvi i podstiču zdravlje crijeva. Preporuka je izbjegavati pakovane zobene... Pročitaj sve

Prije 138 godina, 8. maja 1886. godine, prva Koka-kola na svijetu prodata je za 5 centi. Formula napitka je bila kreacija dr Džona Stita Pembertona, prvobitno je osmišljena u formi tonika za razne bolesti, a sadržavala je i alkohol i kokain. Doktor Pemberton je inspiraciju za svoj napitak pronašao u francusko-korzikanskom vinu od koke – Vinu Marijani, ali njegov recept je dodatno uključivao afrički orah – kolu, kao izvor kofeina,... Pročitaj sve

Zemlje koje mijenjaju imena nisu ništa novo. Zapravo, mnoge su države to učinile u prošlosti. Bez obzira pokušavate li dati jasniji naziv, odbaciti kolonijalnu prošlost ili samo malo pojednostaviti stvari, postoji mnogo razloga zašto države mijenjaju način na koji su poznate na svjetskoj sceni. Uprkos tome što u početku ljudima bude malo teško naviknuti se, te se stvari postupno potpuno normalizuju. Zimbabve je donedavno bio Rodezija, Tajland je bio Sijam,... Pročitaj sve

Vječno je pitanje je li kafa zdrava, u koje doba dana i u kojim količinama. Poznato je da može da ima negativan uticaj na naš noćni san zbog kofeina ako je pijemo prekasno, ali nove studije pokazuju da je možda i zdravija nego što smo mislili. Dvije do četiri šoljice dnevno štite nas od kardiovaskularnih bolesti i sprječavaju depresiju, pokazalo je istraživanje. Jutarnja kafa ne samo da tjera umor i... Pročitaj sve

Vlakna su dobra za nas, ali novo istraživanje otkriva da ljudi gube mikrobe koji pretvaraju vlakna u hranu za zdrav probavni trakt. Naše prehrambene navike u industrijalizovanim društvima daleko su od navika drevnih ljudi. To utiče na našu crijevnu floru, čini se, jer se novootkrivene bakterije koje razgrađuju celulozu gube iz mikrobioma ljudskih crijeva, posebno u industrijskim društvima. Svi znaju da su vlakna zdrava i važan dio naše svakodnevne prehrane.... Pročitaj sve