Promjena vremena utječe na sve nas. Kad počnu prvi kišni dani, svi kao da postaju tmurni, tromi i nervozni. Nemaju volje za rad, a još teže je nekom tada izmamiti osmijeh na lice. Kako su duži sunčani dani na izmaku, a sezona kupanja završena, počinje da se javlja jedna vrsta uznemirenosti kod ljudi nazvana jesenja anksioznost ili neraspoloženje. Rješavanje ovog problema počinje jednostavnim prvim korakom, a to je da priznate... Pročitaj sve

Kada se djeca vrate u školske klupe, važno je osigurati da imaju dovoljno sna kako bi mogla ostvariti dobre rezultate u školi, upozoravaju stručnjaci. “Bez obzira na dob, djeca imaju više energije, bolje su raspoloženje te su fizički u boljem stanju kada imaju zdrav i konzistentan san”, rekla je Ilene Rosen, jedna od autorica studije. Vrijeme povratka u školu pruža porodicama savršenu priliku da preispitaju svoje navike spavanja i uspostave... Pročitaj sve

Kruške spadaju među omiljene voćke na našim prostorima. Postoji nekoliko desetina vrsta krušaka, a svaka od njih ima specifičan oblik, okus i boju. Zbog svojih jestivih plodova gaji se više od 4.000 godina, a porijeklo vuče iz Azije. Homer je krušku opjevao kao “dar od Boga”, a u doba francuskog kralja Luja XIV kruške su bile simbol luksuza. Kruška je bogata mineralima, kalijem, fosforom, kalcijem, magnezijem, željezom, hlorom, sumporom te... Pročitaj sve

Organizacija Silver Swan Regrut napravila je rang-listu zemalja koje su najpogodnije za rad milenijalaca (mladi u dobi od 22 do 27 godina) koji traže mogućnosti karijere u inozemstvu. Vrednovano je 75 država. Svaka država ocijenjena je po ovim pokazateljima: stopa nezaposlenosti, prosječna plaća, pokretanje biznisa, troškovi najamnine, zabava i izbor milenijalaca. Stručnjaci iz Silver Swan Regruta ocjenjivali su svaku zemlju na osnovu ovih pokazatelja i zbrajali ih za utrđivanje radnog... Pročitaj sve

  Rezultati desetogodišnjeg istraživanja međunarodnog tima znanstvenika pokazuju da je ljudska emisija ugljikova dioksida stoput viša od negativnog učinka na globalno zatopljenje svih vulkana na svijetu zajedno. Prema tim zaključcima, vulkani pridonose emisiji ugljikova dioksida, no njihov udio u tomu puno je manji od ljudskoga, prenosi Hina. Ukupna količina ugljikova dioksida koju emitiraju vulkani godišnje iznosi samo 0,3 do 0,4 gigatona, što je malen udio u odnosu na 37 gigatona, koliko ga je samo tijekom 2018. godine... Pročitaj sve

Stotinu dlaka dnevno normalan je nivo opadanja kose, no veća količina može biti pokazatelj bolesti ili nepravilnog funkcioniranja organizma. Razloga za opadanje kose ima puno, poput stresa, nedostatka sna, konzumacije duhana, bolesti, neuravnotežene prehrane… Ukoliko vaša kosa previše opada, ne morate posegnuti za skupim preparatima. Dovoljno je samo da pronađete pravu hranu koja pomaže rastu kose. Uostalom pronalazak prave hrane sadrži obilje hranjivih sastojaka koji na neki način mogu koristiti... Pročitaj sve

Bol u zglobovima čest je problem trkača. Naime, svaki korak koji napravite opterećuje vaše zglobove. To na kraju može dovesti do povreda i bolova. Prema studiji iz 2008. godine koja je objavljena u časopisu Health and Fitness Journal of American College of Sports Medicine, prosječan trkač napravi 1.700 koraka po kilometru. Zašto zglobovi bole Svaki korak može utjecati na vaše zglobove. Četiri glavna krivca bolova u zglobovima za vrijeme i... Pročitaj sve

S dolaskom jeseni mnogima će prva pomisao biti kuhani ili pečeni kesteni. Plodovi se koriste u prehrani na razne načine, kuhani, pečeni, kao pire, sušeni za brašno, te u mnogim slatkim i slanim jelima. U kulinarstvu su čuvene poslastice od kestena, koje dolaze u raznim varijantama slanih ili slatkih jela, od poznate kestenove rolade, supe od kestena, kreme od kestena… Kestenje, omiljeni škrobni orašasti plodove sadrže iznenađujuću dozu vlakana, vitamina... Pročitaj sve

Najviša dnevna temperatura se i neće bitnije promjeniti u odnosu na jutarnju. Sutra oblačno vrijeme sa kišom, pljuskovima i grmljavinom. Padavine mogu biti i obilnije. U višim planinskim područjima moguća je i pojava susnježice ili snijega. Jutarnja temperatura od 11 do 17, na jugu od 14 do 18, a najviša dnevna temperatura se i neće bitnije promjeniti u odnosu na jutarnju. U petak umjereno do pretežno oblačno vrijeme. Po kotlinama i... Pročitaj sve

Ispijanje samo dvije šoljice kafe dnevno može vam povećati životni vijek do dvije godine, tvrde istraživači. Studija objavljena u Evropskom časopisu za epidemiologiju provedena je analizom dosadašnjih studija o prednostima konzumacije kafe. Pregledavajući 40 studija koje uključuju 3.852.651 ispitanika i 450.256 uzroka smrti, istraživači su otkrili da ispijanje kafe ima obrnutu povezanost sa smrtnošću od svih uzroka. Prema istraživačima, umjereno konzumiranje kafe, od dvije do četiri šoljice dnevno, povezano je... Pročitaj sve