Metabolizam čini grupu hemijskih procesa koji utječu na sposobnost tijela da masti, šećere i proteine pretvara u energiju. Mnogi ljudi imaju velikih problema s metabolizmom, pogotovo u zimskom periodu kada se svi manje bave sportom i sličnim aktivnostima. Brz metabolizam efikasnije proizvodi energiju, dok spor metabolizam to skoro pa i ne radi – što rezultira gomilanjem kalorija. Osim običnih, postoje i netipični simptomi usporenog metabolizma. Na listu tipičnih simptoma spadaju:... Pročitaj sve

Disney je objavio prvi trailer drugog dijela animiranog filma “Frozen”, a djeca širom svijeta su oduševljena prvim pogledom na nastavak legendarnog crtića. U traileru su prikazani svi glavni likovi koji se vraćaju u drugom nastavku omiljenog animiranog filma sa zimskom tematikom. No, radnja nastavka će se odigravati na jesen i to u kraljevstvu Arendelle. Trailer prikazuje kraljicu Elsu kako koristi svoje čarobne moći da trči preko mora, smrzavajući talase dok... Pročitaj sve

Književnici u Hrvatskoj su neugodno iznenađeni zbog novog popisa lektire koji je sačinilo Ministarstvo nauke i obrazovanja. Prema toj odluci nijedan savremeni hrvatski i strani književnik nije završio na popisu obavezne lektire, nego samo takozvani klasici. Književnica Silvija Šesto je na svom Facebook profilu podijelila samo dio izbačenih naslova, prenosi Index.hr. Među brojnim naslovima izbačenima s popisa obavezne lektire nalaze se Mali princ, Ježeva kućica, Dnevnik Anne Frank, Srebrne svirale,... Pročitaj sve

Ima nešto posebno privlačno i šarmantno u cipelama s cvjetnim dezenom. Ženstvene su i romantične te mogu podignuti i najobičniju odjevnu kombinaciju. Štikle s cvjetnim uzorkom, obične traperice i jednostavan T-shirt bit će dovoljni za upečatljivu i uvijek trendi proljetnu kombinaciju. U trgovinama se već mogu pronaći modeli salonki ukrašenih cvijećem koje možda nećete nositi svaki dan, ali kada ih obujete, sigurno ćete se u njima osjećati posebno, a prijateljice,... Pročitaj sve

Brojne stvari utječu na to kako ćemo se osjećati nakon buđenja, a usvajanje ovih 10 navika garantirano će vam olakšati stresno jutro i pozitivno utjecati na ostatak dana. 1. Pripremite se za jutro večer prije. Potrebno vam je maksimalno 10 minuta vremena da biste navečer pronašli odjeću koju ćete ujutro odjenuti, na jedno mjesto stavite ključeve od auta i stana, torbu, novčanik i sve ostalo što vam je potrebno za... Pročitaj sve

Kompanija Royal Caribbean traži osobu kojoj će platiti 6.000 funti kako bi putovala svijetom i obavljala funkciju “globalnog lovca na iskustva”. Royal Caribbean poziva sve zainteresovane da se prijave za posao istraživača obala te obećava da će svi troškovi tokom trosedmičnog putovanja svijetom biti plaćeni. Onaj ko dobije posao posjetit će Japan, Aljasku, Evropu i Bliski istok, ali i novi ekskluzivni karipski otok CocoCay. Sve što je potrebno raditi tokom... Pročitaj sve

Ukoliko ste među onima koji žele izgubiti višak kilograma, ali vam se teško držati režima ishrane i vježbanja, onda je svakako dobro znati da mršati možete i bez toga. Koliko god da je važno izgubiti višak kilograma, toliko je bitno spriječiti novo debljanje. Postoji nekoliko načina koji dokazano pomažu da smanjite unos kalorija, a eksperti su izdvojili 11. Žvačite polako i dovoljno dugo Vašem mozgu je potrebno vrijeme da “registruje”... Pročitaj sve

U Crnoj Gori na kraju 2018. godine poslovalo je 2.097 privrednih društava kod kojih se među osnivačima nalaze državljani Turske, saopšteno je iz Poreske uprave. Najveći broj privrednih društava koja su osnovali turski državljani posluje u Budvi, i to 1.048, dok ih u Podgorici radi 609. “Posmatrajući privredna društva kod kojih se među osnivačima nalaze turski državljani, bez obzira na procenat udjela u vlasništvu, može se utvrditi da najveći broj... Pročitaj sve

Salata ne spada na listu hrane koja se konzumira za doručak, te se ljudi uglavnom fokusiraju na jaja, hrenovke i slične stvari. Međutim, nutricionisti sve češće skreću pažnju na salate te savjetuju da ih što više konzumiramo, jer su odlične za početak dana. Salata se može jesti za doručak u bilo kojoj kombinaciji, važno je samo da sadrži raznoliko povrće. Ono što pojedete ujutro vrlo često diriguje kakvo će biti... Pročitaj sve

Ponekad se zaista čini da je fizički neizvodivo obaviti sve obaveze koje imamo za samo 24 sata. Iako sebe stalno ubjeđujemo da je dobra organizacija rješenje svih problema, naše tijelo nema snage da isprati naš do tančina isplaniran raspored, ukoliko ne unosimo zdrave namirnice, koje obiluju potrebnom energijom, u naš organizam. Bilo da se budite umorni ili vam je energija u padu tokom dana, ovo su namirnice, koje će vam... Pročitaj sve