9. Novembra. 2019. Zanimljivosti

Dunja u borbi protiv prehlade

Dunja je bogata mineralima i vitaminom C, zbog čega je veoma efikasna u borbi protiv prehlade i respiratornih infekcija. Sadrži i pektin koji blagotvorno djeluje na krvni sistem, pomaže kod snižavanja krvnog pritiska i štiti organizam od radioaktivnog zračenja.

Ukoliko vodite računa o kilaži, obradovaće vas informacija da 100 g dunje sadrži samo 57 kalorija. Također, poboljšava varenje i preporučuje se anemičnim osobama. Osim u ishrani, koristi se u kozmetičke svrhe.

Kuhana dunja je odlična za osobe koje imaju problem sa sluzokožom želuca, ali i protiv dijareje. Posebno je važno da se zna da se dunja jede na prazan stomak – samo tako može da ispolji sva svoja ljekovita svojstva.