8. Oktobra. 2019. Zanimljivosti

Navika ispijanja kafe

Stručnjaci imaju dobre vijesti za one čije jutro nije kompletno bez nekoliko šoljica. Naime, prema objavljenoj studiji u časopisu Journal of American Medical Association, navika ispijanja kafe ujutro može biti dobra za vaše zdravlje.

Istraživači su pregledali više od 500.000 ljudi u dobi od 38 do 73 godine u Velikoj Britaniji, od kojih je 380.000 pilo kafu. Njihov je cilj bio proučiti veze između ispijanja kafe i smrtnosti na osnovu toga koliko dobro vaše tijelo može apsorbirati kofein. Rezultati su pokazali kako je kafa produžila život ljudima koji su pili jednu do osam ili više šoljica kafe dnevno, čak i onima čija su tijela sporije apsorbirala kofein. Kafa je dobra i za vašu kožu.