Sunday, 24. November 2024.
Unsko-sanski kanton 8° C Few Clouds
Search
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Velkaton
Melbourne
Chicago
London

5. Marta. 2024. Zanimljivosti
Recepti naših nana koji su učinkoviti kod prehlada i gripa

Sezona prehlade i gripe je tu – i dok moderna medicina može pomoći u ublažavanju simptoma, još uvijek ima puno onih koji se radije služe starim receptima kako bi lakše prebrodili takve bolesti.

Ipak, neki recepti su se prenosili s koljena na koljeno te se i danas koriste kao alternativni tretman za prehladu i gripu. Od domaćih čajeva do supa, ovi se stari recepti stoljećima koriste kao način ublažavanja simptoma prehlade i gripe. Prirodni su, jednostavni za napraviti, a često koriste sastojke koji se mogu naći u svakom kuhinjskom ormariću.

Biljni čaj

Biljni čajevi, posebice čaj od kamilice, naširoko se koriste kao lijek za kašalj i prehladu. Glavni aktivni sastojak kamilice ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma poput curenja nosa, kašlja, pa čak i tjeskobe.

Sirup od meda i limuna

Med se stoljećima koristi kao kućni lijek za kašalj i grlobolju, a i danas je vrlo učinkovit u sirupu protiv kašlja. Med je antibakterijski i može se koristiti i kod upale grla zbog svojih protuupalnih svojstava. Također, u med možete naribati korijen đumbira te istisnuti limunov sok.

Mješavine bijelog luka i meda

Iako se bijeli luk koristi u mnogim popularnim jelima, može se koristiti i lokalno za liječenje kašlja i prehlade. Bijeli luk sadrži sastojak zvan alicin, koji je snažan antibiotik koji može pomoći u borbi protiv infekcija.

Mješavine luka i meda

Luk se u mnogim kulturama koristio kao protuupalno sredstvo. Može se koristiti za liječenje curenja nosa i kašlja, ali i kod alergija te astme. Pomiješajte jednaku količinu meda i soka od luka te uzimajte jednu kašičicu na dan.

Čaj od đumbira

Đumbir je uobičajena biljka koja se koristi u mnogim tradicionalnim kineskim i ayurvedskim lijekovima. Dokazano smanjuje upale u tijelu i djeluje povoljno kod prehlade i viroza. Nekoliko kriški sirovog korijena đumbira u kipućoj vodi može pomoći u smirivanju kašlja ili upale grla, a istraživanja pokazuju da može spriječiti osjećaj mučnine.

Pileća supa

Pileća supa je odličan izbor kada ste bolesni, ima veliku nutritivnu vrijednost i pomaže vam u održavanju hidracije te pomaže u zaštiti vašeg organizma od infekcije.

Za liječenje prehlade možete također posegnuti za napitkom od limuna i soli kojeg možete napraviti kod kuće. Prokuhajte litru i pol vode, pa kad se ohladi, dodajte veliku kašiku  krupne morske soli, sok od jednog limuna i jedan gram vitamina C te popijte.

Osim toga, čaj od kadulje može se piti ili koristiti za ispiranje bolnog grla, a vrlo učinkovita je i kurkuma koju možete staviti u toplo mlijeko uz kašišicu meda i tako popiti.

(Ljepota&Zdravlje)

ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti

RTV VT ROYAL d.o.o.
Kulište 2, 77230 Velika Kladuša
Bosna i Hercegovina
T: (+387) 037 831 871
F: (+387) 037 831 872
E-mail
marketing.velkaton@gmail.com
© 2019 Royal d.o.o. Sva prava zadržana. Portal dizajnirao i razvio Cybervision