Većina ljudi svoje bicikle odloži u garaže s prvim pahuljama, ali ako to učinite, propustit ćete gomilu blagodati vožnje tokom zime. Osim što će se u takvim situacijama vaše tijelo boriti da ostane toplo i osim što ćete sagorijevati više kalorija, učit ćete tijelo da troši kisik mnogo efikasnije.
Izuzmemo li sve navedeno, vožnja po snijegu može biti i nevjerovatno zabavna. Ispod se nalazi šest stvari koje biste trebali učiniti kako biste maksimalno iskoristili svoju zimsku biciklističku sezonu.
Obucite slojevitu odjeću
Ovo je jedan od osnovnih preduvjete kada krećete na vožnju bicikla. Na početku će vam biti jako hladno dok se ne zagrijete, pa vam je topla odjeća neophodna za ovu avanturu.
Ne treba vam specijalizirani bicikl
Iako mnogi posežu za specijaliziranim zimskim biciklima sa širokim gumama, oni vam zapravo nisu potrebni ako imate povećan apetit za andrenalinom. Dovoljan vam je klasični gorski bicikl za pravu akciju.
Operite bicikl nakon svake vožnje
Vožnja na mokrom terenu bez ikakve dvojbe dovest će do skupljanja prljave vode na vašem biciklu, što može s vremenom uzrokovati koroziju i oštećenje. Obavezno detaljno očistite bicikl ili ga barem obrišite nakon svake vožnje.
Obratite pažnju na ruke i noge
Ruke i noge obično prve postanu hladne, jer se tijelo fokusira na održavanje jezgra toplim. Čuvanje ekstremiteta ključno je za ugodnu zimsku vožnju.
Spakujte dodatnu opremu
Uvijek u svom ruksaku nosite dva para rukavica, jednu toplije i jedne nešto laganije, za podnošenje temperaturnih promjena. Dodatni par vunenih čarapa također može biti velika blagodat u ovom situacijama.
Uvijek imajte uz sebe topli napitak
Iako vjerovatno nećete osjetiti žeđ tokom vožnje zimi, još uvijek se znojite i nužno je da ostanete hidrirani. Uz sebe uvijek imajte supu ili barem kafu ili čaj kako biste tijelu nadomjestili izgubljenu tekućinu.
ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti
