Jedna grupa je regularno koristila društvene mreže, a drugi su bili podijeljeni u grupe i prekinuli su koristiti društvene mreže na sedam, 14, 21 i 28 dana. Od njih je traženo da ne koriste Facebook, Twitter, Instagram i Snapchat. Nakon što su “izbacili” one koji su varali tokom ovog perioda, ostalo je 130 osoba iz pet različitih grupa.
Svaki dan učesnici istraživanja su popunjavali kratke ankete o svojim aktivnostima koje su radili tokom dana, radili samoprocjenu svog osjećaja usamljenosti, dobrobiti i općeg kvaliteta života. Nakon što su analizirali sve odgovore, istraživači su zaključili da su razlike između onih koji su koristili društvene mreže i koji nisu neprimjetne.
Dužina apstinencije nije imala nikakav efekat na samoprocjenu ispitanika.
Ranije ove godine u studiji koju je radio Univerzitet Oxford imala je sličan zaključak zasnovan na uzorku od 12.000 tinejdžera koji koriste društvene mreže.
“Zadovoljstvo 99,75 posto mladih osoba za određenu godinu nije imalo veze s načinom na koji koriste društvene medije”, rekla je Amy Orben s Univerziteta Oxford.
Iako same društvene mreže nisu razarajuće ili toksične, uređaji preko kojih pristupamo tim mrežama imaju izrazito negativne učinke na korisnike. Plavo svjetlo koje emitira većina zaslona laptopa ili pametnih telefona može poremetiti čovjekov prirodni cirkadijanski ritam i otežati spavanje.
Studija s Univerziteta u Glasgowu, koja je objavljena u oktobru, pokazla je da su tinejdžeri koji su na društvenim mrežama provodili više od tri sata dnevno teže i manje spavali od onih koji koriste društvene mreže kraće.
ZADNJE VIJESTI IZ Zanimljivosti
