20. Aprila. 2019. Zanimljivosti

Doze kafe i glavobolja

Bilo bi lijepo da neko može da vam kaže tačno koja doza kofeina je potrebna da vas prođe glavobolja, ali niko ne može da vam da taj recept. Dijelom je tako zbog toga što kofein drugačije djeluje na svakoga.

“Neki ljudi imaju genetske predispozicije da budu osjetljiviji na kofein”, kažu ljekari, dodajući da te osobe ne bi trebalo da koriste kofein za ublažavanje glavobolje. Govoreći o kafi, oni ističu da je obično dovoljno piti jednu ili dvije šolje dnevno, a da su tri neka maksimalna doza.

Ako ste popili toliko i boli vas glava, najbolje je da ne pokušavate još jednom šoljicom da “ubijete” glavobolju. Kafa, čaj, čokolada, energetski napici, neki su od najčešćih izvora kofeina.